Planta moringa oleífera possui muitos benefícios

Moringa é uma planta que é nativa das áreas sub-Himalaias da Índia, Paquistão, Bangladesh e Afeganistão. Também é cultivado nos trópicos. As folhas, casca, flores, frutas, sementes e raízes são usadas para fazer remédios.

A moringa é usada para:

  • “sangue cansado” (anemia);
  • artrite e outras dores articulares (reumatismo);
  • asma;
  • Câncer;
  • Prisão de ventre;
  • diabetes;
  • diarréia;
  • epilepsia;
  • dor de estômago;
  • úlceras estomacais e intestinais;
  • espasmos intestinais;
  • dor de cabeça;
  • Problemas cardíacos;
  • pressão alta;
  • pedras nos rins;
  • Retenção de fluidos;
  • distúrbios da tireoide;

 

A moringa também é usada para reduzir o inchaço, aumentar o desejo sexual (como afrodisíaco), prevenir a gravidez, estimular o sistema imunológico e aumentar a produção de leite materno. Algumas pessoas o usam como suplemento nutricional ou tônico.

A moringa às vezes é aplicada diretamente na pele como um assassino de germes ou agente secante (adstringente). Também é usado topicamente para tratar bolsas de infecção (abscessos), pé de atleta, caspa, gengivite, picadas de cobra, verrugas e feridas.

O óleo das sementes de moringa é usado em alimentos, perfumes e produtos para os cabelos, e como lubrificante para máquinas.

A moringa é uma importante fonte de alimento em algumas partes do mundo. Como ela pode ser cultivada de forma barata e fácil, e as folhas retêm muitas vitaminas e minerais quando secas, a moringa é usada na Índia e na África em programas de alimentação para combater a desnutrição.

As vagens verdes imaturas (baquetas) são preparadas de forma semelhante aos feijões verdes, enquanto as sementes são removidas das vagens mais maduras e cozidas como ervilhas ou assadas como nozes. As folhas são cozidas e usadas como espinafre, e também são secas e em pó para uso como condimento.

O bolo de sementes remanescente após a extração do óleo é usado como fertilizante e também para purificar a água do poço e remover o sal da água do mar.

 

Como funciona?

Moringa contém proteínas, vitaminas e minerais. Como antioxidante, parece ajudar a proteger as células contra danos.

 

Usos e eficácia

  • Asma. Em um estudo inicial, tomar 3 gramas de moringa duas vezes ao dia por três semanas reduziu os sintomas de asma e a gravidade dos ataques de asma em adultos.
  • Aumentar a produção de leite materno. Evidências iniciais sugerem que tomar 250 mg de um suplemento específico de moringa (Natalac) duas vezes ao dia após o parto aumenta a produção de leite materno.
  • “Sangue cansado” (anemia).
  • Artrite.
  • Câncer.
  • Prisão de ventre.
  • Controle de natalidade.
  • Diabetes.
  • Diarréia.
  • Epilepsia.
  • Dor de estômago (gastrite).
  • Úlceras estomacais e intestinais.
  • Dor de cabeça.
  • Problemas cardíacos.
  • Pressão alta.
  • Pedras nos rins.
  • Inchaço (inflamação).
  • Distúrbios da tireóide.
  • Infecções.
  • Como um suplemento nutricional.
  • Estimulando imunidade.
  • Aumentando o desejo sexual.

 

Outras condições.

  • Pé de atleta.
  • Caspa.
  • Verrugas
  • Infecções da pele.
  • Mordidas de cobra.
  • Doença da gengiva (gengivite).

Efeitos colaterais e segurança

A Moringa é POSSIVELMENTE SEGURA quando tomada por via oral e usada apropriadamente. As folhas, frutos e sementes podem ser seguros quando ingeridos como alimento.

No entanto, é importante evitar comer a raiz e suas extrações. Essas partes da planta podem conter uma substância tóxica que pode causar paralisia e morte. A moringa tem sido usada com segurança em doses de até 6 gramas por dia por até 3 semanas.

Não há informações suficientes para saber se a moringa é segura quando usada em quantidades medicinais.

Precauções Especiais e Advertências:

Gravidez e amamentação: É PROVÁVEL SE SEGURO usar a raiz, casca ou flores da moringa se estiver grávida. Produtos químicos na raiz, casca e flores podem fazer o útero se contrair, e isso pode causar um aborto espontâneo. Não há informações suficientes disponíveis sobre a segurança de usar outras partes da moringa durante a gravidez. Fique do lado seguro e evite o uso.

A moringa às vezes é usada para aumentar a produção de leite materno. Algumas pesquisas sugerem que isso pode ser feito, no entanto, não há informações suficientes para saber se é seguro para o lactente. Portanto, é melhor evitar a moringa se estiver amamentando.

Dosagem

A dose apropriada de moringa depende de vários fatores, como a idade do usuário, a saúde e várias outras condições. Existe moringa oleifera em capsulas para comprar que funcionam muito bem! Neste momento não há informações científicas suficientes para determinar uma faixa apropriada de doses para a moringa.

Tenha em mente que os produtos naturais nem sempre são necessariamente seguros e que as dosagens podem ser importantes. Certifique-se de seguir as instruções relevantes nos rótulos dos produtos e consulte seu farmacêutico, médico ou outro profissional de saúde antes de usar.

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